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熏衣草柠檬茶

时间:2021-07-28 19:05出处:养生文化阅读:11

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熏衣草柠檬茶

熏衣草柠檬茶

材料:

选取熏衣草干花蕾5-6颗,柠檬片或柠檬汁。

制作

将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖5-10分钟,如果是与柠檬汁一起搭配,待茶呈淡绿色温凉后加入即可。

功效:

熏衣草有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用,柠檬具有利尿、促进消化与血液循环,缓解头痛的作用,并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

注意:孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。